Aerial Yoga Technik
Come fly with me!
Du genießt das Gefühl der Schwerelosigkeit, indem du Yoga-Übungen in einem Tuch ausübst. Das geprüfte Tuch ist an einem Haken befestigt und hängt von der Decke runter. Wir passen das Tuch an deiner Körpergröße an.
Das schwebende Yoga im Tuch ist für viele Menschen eine hervorragende Alternative zu den Übungen auf der Matte. Durch Aerial Yoga kannst du deine Kraft, Koordination im Tuch und deine Flexibilität erweitern und trainieren. Gleichzeitig werden deine Gelenke dabei geschont. Aerial Yoga macht so richtig Spaß und fördert das spielerische Element. Es lässt dich schweben und gibt dir das Gefühl der Schwerelosigkeit.
Genieße das Gefühl loszulassen.